Multiplikator*innenschulung für Musikvereine in Kooperation mit der AOK Südlicher Oberrhein

Das Freiburger Institut für Musikermedizin (FIM) bietet in Kooperation mit der AOK – Die Gesundheitskasse Südlicher Oberrhein und der BDB-Musikakademie Staufen die MultiplikatorInnen-Schulungen „MUSIK & GESUNDHEIT – Gesundheitsförderung und Prävention in Musikvereinen der Amateurmusik“ an.

Das Angebot hat erstmals im Herbst 2023 stattgefunden und wird erneut im Herbst 2024 angeboten werden. Es richtet sich an Amateurmusiker*innen bis Semiprofessionelle aus dem Bereich der Vereinsmusik und findet an drei ausgewählten Samstagen von 9-17 Uhr in Freiburg statt.
Ziel des vorliegenden Angebots ist es, Gesundheitsförderung und Prävention in der Praxis des Musikvereins gleichermaßen zu vermitteln. Die Teilnehmenden werden in diesem Sinne zu MultiplikatorInnen für die Vereinsebenen ausgebildet, wofür bei Teilnahme über alle drei Module hinweg ein entsprechendes Zertifikat ausgestellt wird. Die Teilnahme ist kostenfrei.


Folgende drei Module werden angeboten:

MODUL 1 – Prävention und Gesundheitsförderung
In diesem Modul werden präventive und gesundheitsförderliche Ansätze für die Musikausübung vorgestellt. Ziel ist es, den Teilnehmenden praktisch umsetzbares Wissen zu vermitteln, wie musikerspezifischen Gesundheitsproblemen vorgebeugt und das eigene Wohlbefinden unter Anwendung ressourcenorientierter Kompetenzen gesteigert werden kann.


MODUL 2 – Körpermethoden und Stressreduktion
Dieses Modul enthält aufbauend auf die Inhalte des ersten Moduls praktische Selbsterfahrungsanteile wie Warm-Up, Cool-Down-Übungen sowie Körper- und Entspannungsmethoden zur körperlichen und mentalen Gesunderhaltung sowie zum Umgang mit Lampenfieber.

MODUL 3 – Musik und gesunde Gesellschaft
In diesem letzten Modul wird Musizieren als gesamtgesellschaftliche Ressource für Gesundheit und Wohlbefinden auf der Basis wissenschaftlicher Ergebnisse vermittelt. Die Bedeutung der Vereinsmusik wird in diesem Zusammenhang diskutiert und es werden Inhalte und Vorgehensweisen zur Multiplikation der Fortbildungsinhalte auf Vereins- und Gesellschaftsebenen aufgezeigt („Train the trainers“-Ansatz).

Anmeldung unter:
Freiburger Institut für Musikermedizin (FIM)

andreas.heideker@uniklinik-freiburg.de
T+49 761 27061610